*Тренировка становится доступна вечером предшествующего ей дня. Т. е. если тренировка в понедельник, она откроется в воскресенье в 8 вечера.
Личный кабинет
Календарь тренировок*
20.01 - понедельник
22.01 - среда
24.01 - пятница
27.01 - понедельник
29.01 - среда
31.01 - пятница
03.02 - понедельник
05.02 - среда
07.02 - пятница
План питания
Рассчитайте свою ежедневную норму калорий:
В соответствии с рекомендуемым количеством ккал / сутки, выберите подходящий план питания:
И информация для набора мышечной массы
Вебинары
Даты открытия записи вебинаров:

С психологом - 25 января
С нутрициологом - 1 февраля
Завершающий - 8 февраля
БОНУС
ТРЕНИРОВКИ
ДЛЯ ЗАЛА