ВОЙТИ В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
ELIZAVETAFROLOVA
.info
ВОЙТИ В ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
elizavetafrolova_
Фролова если честно
elizavetafrolova_
Фролова если честно
elizavetafrolova_
Фролова если честно
Готовы к изменениям?
ГАЙД
ТОТАЛЬНАЯ ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ
ПОДРОБНЕЕ
1100 РУБЛЕЙ
ГАЙД
БЛОГ ДЛЯ ДУШИ И МИЛЛИОНОВ
ПОДРОБНЕЕ
899 РУБЛЕЙ
ПОСОБИЕ
СТРОЙНОЕ ТЕЛО
ЗА 30 ДНЕЙ
ПОДРОБНЕЕ
От 399 РУБЛЕЙ
ГАЙД-ИНСТРУКЦИЯ
ПО ТОНКОЙ ТАЛИИ И ПЛОСКОМУ ЖИВОТУ
ПОДРОБНЕЕ
390 РУБЛЕЙ
ЧЕК-ЛИСТ
ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ
ПОДРОБНЕЕ
51 стр.
27 стр.
74 стр.
КУРС
ПОДРОБНЕЕ
PRO
ТЕЛО
47 стр.
990 РУБЛЕЙ
NEW
БЕСПЛАТНЫЕ ФАЙЛЫ И ПОДСЧЕТ КБЖУ
Чек-лист
"Секреты вакуума"
Читать
Рассчитайте свою ежедневную норму калорий:
[{"lid":"1574501121857","ls":"10","loff":"","li_type":"qn","li_name":"ves","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u0432\u0435\u0441 (\u043a\u0433):","li_req":"y","li_value":"45","li_nm":"ves"},{"lid":"1587571326276","ls":"20","loff":"","li_type":"ws","li_rows":"1"},{"lid":"1574501233360","ls":"30","loff":"","li_type":"qn","li_name":"rost","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u0440\u043e\u0441\u0442 (\u0441\u043c):","li_req":"y","li_value":"160","li_nm":"rost"},{"lid":"1587571345052","ls":"40","loff":"","li_type":"ws","li_rows":"1"},{"lid":"1574501262147","ls":"50","loff":"","li_type":"qn","li_name":"vozrast","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442:","li_req":"y","li_value":"20","li_nm":"vozrast"},{"lid":"1587571351760","ls":"60","loff":"","li_type":"ws","li_rows":"1"},{"lid":"1574501715802","ls":"70","loff":"","li_type":"rd","li_name":"active","li_title":"\u0412\u0430\u0448 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438:","li_req":"y","li_variants":"\u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c (\u043d\u0435\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a)=1.2\n\u041d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c (\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0434\u043e 3-\u0445 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e)=1.375\n\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c (\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 3-5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e)=1.55\n\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c (\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 6-7 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e)=1.725\n\u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c (\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c)=1.9","li_radcb":"rb","li_nm":"active"},{"lid":"1574502618868","ls":"80","loff":"","li_type":"ws","li_rows":"1"},{"lid":"1574501298095","ls":"90","loff":"","li_type":"fr","li_name":"norma","li_title":"\u0412\u0430\u0448\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430:","li_expr":"(447.593+(9.247*ves)+(3.098*rost)-(4.330*vozrast))*active","li_postfix":" \u043a\u043a\u0430\u043b \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"norma"},{"lid":"1587570895005","ls":"100","loff":"","li_type":"fr","li_expr":"norma\/100*25\/4","li_postfix":" \u0433\u0440. \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"Formula"},{"lid":"1587570990715","ls":"110","loff":"","li_type":"fr","li_expr":"norma\/100*35\/9","li_postfix":" \u0433\u0440. \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"Formula_2"},{"lid":"1587571009019","ls":"120","loff":"","li_type":"fr","li_expr":"norma\/100*40\/4","li_postfix":" \u0433\u0440. \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"Formula_3"},{"lid":"1574502346893","ls":"130","loff":"","li_type":"ws","li_rows":"1"},{"lid":"1587571559967","ls":"140","loff":"","li_type":"fr","li_name":"pohudenie","li_title":"\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f:","li_expr":"norma-(norma\/100*15)","li_postfix":" \u043a\u043a\u0430\u043b \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"pohudenie"},{"lid":"1587571449930","ls":"150","loff":"","li_type":"fr","li_expr":"pohudenie\/100*35\/4","li_postfix":" \u0433\u0440. \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"Formula_4"},{"lid":"1587571498897","ls":"160","loff":"","li_type":"fr","li_expr":"pohudenie\/100*28\/9","li_postfix":" \u0433\u0440. \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"Formula_5"},{"lid":"1587571518253","ls":"170","loff":"","li_type":"fr","li_expr":"pohudenie\/100*37\/4","li_postfix":" \u0433\u0440. \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"Formula_6"},{"lid":"1587571587518","ls":"180","loff":"","li_type":"ws","li_rows":"1"},{"lid":"1587570858013","ls":"190","loff":"","li_type":"fr","li_name":"nabor","li_title":"\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430:","li_expr":"norma+(norma\/100*15)","li_postfix":" \u043a\u043a\u0430\u043b \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"nabor"},{"lid":"1587571602783","ls":"200","loff":"","li_type":"fr","li_expr":"nabor\/100*30\/4","li_postfix":" \u0433\u0440. \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"Formula_7"},{"lid":"1587571629473","ls":"210","loff":"","li_type":"fr","li_expr":"nabor\/100*28\/9","li_postfix":" \u0433\u0440. \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"Formula_8"},{"lid":"1587571648838","ls":"220","loff":"","li_type":"fr","li_expr":"nabor\/100*42\/4","li_postfix":" \u0433\u0440. \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432 \/ \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438","li_nm":"Formula_9"}]
10 продуктов, которые помогут нарастить ягодицы, и 5 продуктов, без которых ты начнешь худеть!
Смотреть
Чек-лист по уходу за собой
Читать
Читать
Читать
Чек-лист
"Как не поправиться во время новогодних праздников?"
Читать
Чек-лист
"Как тренироваться и видеть результат"
Читать
Чек-лист
"Этим утром все изменится"
Чек-лист
"7 правил плоского живота"
От 2 490
Продуктовая корзина для здорового и стройного тела
Смотреть
Трекер привычек
для идеального тела
Читать
NEW
Чек-лист
Секреты КБЖУ
Читать
NEW
elizavetafrolova.info © 2021
Политика конфиденциальности
Договор-оферта
ИП Фролова Елизавета Вячеславовна
ИНН: 544592932703
ОГРНИП: 319547600146461
by
UP
Digital Agency